В Архангельске спортсмены с инвалидностью сдали нормы ГТО

К труду и обороне должны быть готовы все и без ограничений. Неслучайно же 25 спортсменов с инвалидностью решили сдать нормы ГТО.

В Архангельске спортсмены с инвалидностью сдали нормы ГТО

Впервые — официально, то есть при хорошем результате — с получением золотого, серебрянного или бронзового знака отличия.

— Я решился их сдать просто для себя, чтобы посмотреть, что я могу, — рассказал пловец спортивно-адаптивной школы Архангельской области Данила Денисов. — Самой сложной для меня показалась растяжка, так как я с детства не гибкий.

Если обычный комплекс ГТО разделён на 11 возрастных ступеней, то для людей с ОВЗ добавляются ещё шесть групп по категориям здоровья. Для каждой — свои нормативы. 

Адаптировать комплекс ГТО начали ещё в 2017 году в восьми «пилотных» регионах. В их числе была и Архангельская область. На основе рекомендаций пилотных регионов Минспорт России в этом году утвердил правила сдачи и выпустил приказ о том, что люди с инвалидностью могут сдавать нормы ГТО наравне со всеми.

«Особые» спортмены попробовали себя в подтягивании на перекладине, сгибании-разгибании рук в упоре лёжа, приседаниях, прыжках в длину и беге на 30 метров. Впрочем, эти упражнения — только часть комплекса, и для получения знака ГТО их недостаточно. Досдавать недостающие нормативы нужно будет индивидуально.

Для получения золотого, серебрянного или бронзового значка спортсменам с ОВЗ необходимо сдать 6-8 упражнений комплекса - в зависимости от состояния здоровья и возраста. Сделать это можно до 31 декабря.